Chumpae
Senior Member
Ich kenne da ja einige im wörldweitweb, die mit der Maus in der Hand ganz offensichtlich krank geworden sind.Viele merken es erst gar nicht, trotz ausreichender KV, schreiben die hier weiter bis der Arzt kommt !!!
Wie bleibe ich in LOS gesund?
Diskutiere Wie bleibe ich in LOS gesund? im Treffpunkt Forum im Bereich Thailand Forum; Ich kenne da ja einige im wörldweitweb, die mit der Maus in der Hand ganz offensichtlich krank geworden sind.Viele merken es erst gar nicht, trotz...
Spencer
Senior Member
Arm ...... hat er doch geschrieben, Arm !Ich kenne da ja einige im wörldweitweb, die mit der Maus in der Hand ganz offensichtlich krank geworden sind.Viele merken es erst gar nicht, trotz ausreichender KV, schreiben die hier weiter bis der Arzt kommt !!!
Und mit Maus meinte er ganz sicher ein Weib aus Fleisch und Blut - und nicht das "wörldweibweb".
Aber das hast Du natürlich mit voller Absicht missverstanden und versaubeutelt - nicht wahr ?
Chumpae
Senior Member
Um mal die Ernsthaftigkeit des Themas hervorzuheben haue ich hier mal wieder meinen Lieblingsspruch rein :
[FONT="]Gib mir Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann; gib mir den Mut, Dinge zu ändern, die ich zu ändern vermag, und gib mir die Weisheit, das eine vom andern zu unterscheiden.[/FONT]
Friedrich Oetinger (1702-82), dt. luth. Theologe
Ansonsten wurden hier von einigen schon sehr gute Verhaltensweisen aufgezeigt Sport machen in LOS bedeutet für mich des Öfteren mal ein paar größere Fahrradtouren bei 38-42°,ab-u.zu ein Gang ins Fitness-Studio, diverse Arbeiten in Haus und Hof. Aber im Hinblick auf Demenz u.ä. auch ganz banale Dinge wie Kopfrechnen,Schreiben und Lesen.Sich mit guten Freunden umgeben- von denen es ja scheinbar immer weniger gibt(das ist jetzt noch nicht mal biologisch gemeint).Ich gebe zu, daß in Sachen deutsche Freunde mein Bedarf eher gedeckt ist und ich mich mehr an mehr ausländischen Freunden erfreuen darf.Alkohol- ja dat gibbet auch, meistens gute Rot.-u. Weissweine aus Italien.Hobbies- ich habe in Thailand für mich das Kochen und Backen wiederentdeckt - auch zur Gaudi der buckligen Verwandschaft dort zu Lande(
) Naja- und mit dem S.ex- bevor ich hier jetzt (wie manch anderer)mein Metronom befrage, sage ich mal, daß gepflegte Hände da auch sehr hülfreich sind(zumindest in Sachen Prostatakrebs)
.
[FONT="]Gib mir Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann; gib mir den Mut, Dinge zu ändern, die ich zu ändern vermag, und gib mir die Weisheit, das eine vom andern zu unterscheiden.[/FONT]
Friedrich Oetinger (1702-82), dt. luth. Theologe
Ansonsten wurden hier von einigen schon sehr gute Verhaltensweisen aufgezeigt Sport machen in LOS bedeutet für mich des Öfteren mal ein paar größere Fahrradtouren bei 38-42°,ab-u.zu ein Gang ins Fitness-Studio, diverse Arbeiten in Haus und Hof. Aber im Hinblick auf Demenz u.ä. auch ganz banale Dinge wie Kopfrechnen,Schreiben und Lesen.Sich mit guten Freunden umgeben- von denen es ja scheinbar immer weniger gibt(das ist jetzt noch nicht mal biologisch gemeint).Ich gebe zu, daß in Sachen deutsche Freunde mein Bedarf eher gedeckt ist und ich mich mehr an mehr ausländischen Freunden erfreuen darf.Alkohol- ja dat gibbet auch, meistens gute Rot.-u. Weissweine aus Italien.Hobbies- ich habe in Thailand für mich das Kochen und Backen wiederentdeckt - auch zur Gaudi der buckligen Verwandschaft dort zu Lande(
) Naja- und mit dem S.ex- bevor ich hier jetzt (wie manch anderer)mein Metronom befrage, sage ich mal, daß gepflegte Hände da auch sehr hülfreich sind(zumindest in Sachen Prostatakrebs).
Spencer
Senior Member
Während meiner intensiven Container-Arbeiten, haben sich an meinen Händen leider lästige Schwielen gebildet -Naja- und mit dem S.ex- bevor ich hier jetzt (wie manch anderer)mein Metronom befrage, sage ich mal, daß gepflegte Hände da auch sehr hülfreich sind(zumindest in Sachen Prostatakrebs)
alternativ habe ich mich daher dem Verzehr von Kürbiskernen verschrieben; hier habe ich die Schlagzahl erhöht.
H
Hartwig
Senior Member
Themenstarter
- Joined
- Sep 15, 2013
- Messages
- 129
- Reaction score
- 14
Auch die Körper Hygiene gehört dazu. Häufiges Wechseln der Unterbuchse/Vorlage/Windel ist bei Senioren essentiell. Die Excremente könnten sonst die Haut mazerieren. Was wiederum zu üblen stinkenden Geschwüren führen kann.
Chumpae
Senior Member
Ach weeßte, daß mit den Schwielen an den Händen muß nicht nur vom Container kommen...!!!Während meiner intensiven Container-Arbeiten, haben sich an meinen Händen leider lästige Schwielen gebildet -
alternativ habe ich mich daher dem Verzehr von Kürbiskernen verschrieben; hier habe ich die Schlagzahl erhöht.
.... und ja daß mit den Kürbiskernen, also ich hatte da vor knapp 10 Tagen mal so ein paar komische Gleichgewichtsstörungen(wahrscheinlich zu viel Streß). In der Apotheke gab es dafür/dagegen ein kleines Fläschchen mit Pipette irgendwas Oliviges. Hat bei mir aber prompt geholfen.Nur der Preis für das Büllken von 11 Euronen fand ich unverschämt. Nach dem Studium im Internet fand ich dann doch den richtigen Tipp Diese 12 Nahrungsmittel helfen, einen hohen Blutdruck zu senken
Also habe ich mir eine Pulle gutes Olivenöl für 7,49 Euro gekauft und schnabuliere jetzt gemeinsam mit meiner Heimleiterin täglich je ein kleines Schnapsglas voll davon.
Spencer
Senior Member
Du weist Bescheid, wie ich bewundernd feststelle....... wie hast Du denn Dein Problem in den Griff bekommen ?
Spencer
Senior Member
Wir genehmigen uns jeden Morgen ein "Zitronen-Knoblauch-Kurkuma-Schnäpschen" .Also habe ich mir eine Pulle gutes Olivenöl für 7,49 Euro gekauft und schnabuliere jetzt gemeinsam mit meiner Heimleiterin täglich je ein kleines Schnapsglas voll davon.
So hat halt jeder seine Rituale -
Du Dein Olivenöl, ich meinen Knoblauch und unser @Hartwig kloppt sich seine Exkremente aus der Buchse.
clavigo
Senior Member
@Spencer, klingt nicht schlecht. Was für einen Alk nehmt ihr als Grundlage?
Yogi
Senior Member
Habe ich vor vielen Jahren auch mal versucht. Aber ohne einen warmen, ganz billigen Korn (Gabiko) hab ich das Zeug einfach nicht runter gekriegt.
Spencer
Senior Member
Kein Alk, Hartwig.
Jede Menge Knoblauch (unbehandelt), ungespritzte Zitronen mitsamt Schale, Kurkuma und Wasser -
ab in unseren Blender. Danach kurz aufkochen und direkt in Glasflaschen abfüllen. Ich mache immer 2 Liter in einem Rutsch.
Das Zeug ist extrem scharf und ich verdünne es mir morgens mit Kirschsaft.
Für die Winterzeit allerdings, setzt meine Frau immer einen Vorrat an Schlehen mit Alkohol an.
clavigo
Senior Member
Aber son' "Schuss" kann doch wohl nicht schaden? Morgen mal ausprobieren.
Spencer
Senior Member
clavigo
Senior Member
Nee, erst mal herstellen und dann ein paar Tage ziehen lassen!
RAR
Senior Member
- Joined
- Oct 16, 2011
- Messages
- 4,954
- Reaction score
- 579
Der ist sicher viel zu dick . Fressen saufen uswweiss ich nicht.
Sie ist Krankenschwester,auf den Philippinen.
Er, ist ein eher unzufriedener Mensch..
Wir kennen und seit ca. 20 Jahren.
Letztes Wochenende hab ich ihm die Bios - Batterie am PC gewechselt.
Der PC steht unterm Schreibtisch. Da kommt er in seinem Zustand
nicht mehr hin..
Er ist ca. 1 Jahr älter, wie ich selbst.
benni
Senior Member
Von Alk ist generell abzuraten. Rauchen ist generell das Allerletzte. Trinke am liebsten Kamillentee zum Müsli jeden Morgen seit ca 40 Jahren. Honig muss nicht sein. Mindestens ausreichend Bewegung in frischer Luft und schöner Landschaft. Es soll auch Spass machen. Wie man in Fitnesscenter gehen kann, im Outdoor Land Thailand ist mir ein Rätsel. Viel ungestörter Schlaf. Gute Frau, kein Stress, interessante Beschäftigungen, gutes F+B und so halt. Bin nie krank. Bis auf einmal Dengue in den 90ern und extremer Durchfall auf Grund Chili Con Carne in einer Hütte mitten im Himalaya beim Trekken, ebenfalls 90er. War grauslich. Unvorstellbare arge Gase drangen alsbald unaufhörlich aus allen Körperöffnungen ins Freie Und so es begann.
Dieter1
Senior Member
Nichtraucher kann ich im Einzelfall gerade noch tolerieren, aber Leute mit Deiner Einstellung zu einem guten Bier sind mir zutiefst suspekt.
benni
Senior Member
Mein letztes Bier ist Jahre her. Biertrinker kenne ich persönlich keinen einzigen. Bier ist wie Fussball: unnötig
Dieter1
Senior Member
Am unnoetigsten ist ein solcher Beitrag.
Wenn Dir beides nicht gefaellt, dann lass es halt.
Thema:
