Im Grunde nicht schwer.
Lammfleisch (gestern Rücken , Schulter - Keule- egal ) in Gulaschgroße Würfel schneiden.
Falls Knoche dabei mit in den Topf.
mit 4 - 6 großen , kleingeschnittenen Knoblauchzehen scharf anbraten.
salzen und Pfeffern. 2 - 4 Lorbeerblätter , und ca. 1 EL geeignete Gewürzmischung hinzugeben ( gestern Ras El Hanout aber auch Madras Curry , Garam Masala oder Tandoori Gewürzmischung haben was)
dann bei großer Hitze in der genannten Reihenfolge kleingeschnittenes Gemüse zugeben
Zwiebeln , 1 - 2 Chillies , Möhren, rote Paprika , China Kohl, Tomaten Wenn alles gut angeschmort ist mit einer 400 ml Dose
gehackte Tomaten aufgießen schmoren lassen. Evtl. noch etwas Knoblauchgranulat hinzugeben.
Blubbern lassen.
Dann festkochende Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.
und zugeben.
2 EL Tomatenmark dazu und mit Wasser aufgießen bis alles fast bedeckt ist.
Hitze mindern und einige Zeit ( 20 bis 40 Minuten) schmoren lassen.
Schmeckt wie viele Eintöpfe am zweiten Tag besser als am Ersten.