sanukk
Senior Member
Gutes Sauerteigbrot mit hohem Roggenanteil ist ein Genuss und hat weniger Kalorien als weisser Reis, dafür mehr Spurenelemente, Vitamine etc......Du darfst Dich zu den wenigen Glücklichen auf dieser Erde zählen, Helli.
Frische Backhefe habe ich bis jetzt noch nicht in Thailand gesichtet. Aber vielleicht ist es gerade am Kommen ?
Auch für einen Sauerteigansatz mit Roggenmehl, habe ich alles aus D mitgebracht, weil ich mir die Suche nach dem richtigen Mehl sparen wollte.
Inzwischen esse ich gar kein Brot mehr ! Zuviel Kalorien !
Was machen Deine 144 KG???
Mensch Hoffner - bis vorhin hatte ich noch Hoffnung