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Lebensbewältigungskurse für Frauen IV Quartal
Nächster Kurs 01.08.09 VHS
Hinweis:
Aufgrund der Komplexität und des Schwierigkeitsgrades dieser Kurse sowie mangels ausreichend schalldichter Unterrichtsräume ist die Teilnehmerzahl auf max. 4 Damen pro Kurs beschränkt!! Reden sollte dennoch nur jeweils 1 (eine) Dame gleichzeitig. (Bei allen Kursen ist ein Psychologe anwesend!)
Kurs 1
Partnerschaftstheorie 1: "Das habe ich dir doch schon 100mal gesagt!"
1. Partnerschaft und Realitätsverlust
2. Kritikfähigkeit und selektives Hören
Rollenspiele mit Diktiergerät
(Eine Psychologin ist anwesend!)
Kurs 2
Das Badezimmer: Zwei Stunden täglich sind genug?
Vorsichtige Diskussion (Bitte nicht mehr als EINEN eigenen Handspiegel mitbringen.)
Kurs 3
Wickelröcke selbst gebatikt
Senflauge wird gestellt, Erfahrungen im Meditationstanz sind von Vorteil
Kurs 4
"Der Kosmetiksalon" oder "Gezaubert wird nicht"
ausreichende Geldbeträge oder Kreditkarten sind mitzubringen
Kurs 5
Bildungstheorie 1: Kinder, Erziehung und Konsequenz
1. Problem Lieblingstochter im elterlichen Konfliktfeld
2. Drohungen und ihre Umsetzung
3. Lehrer sind auch Menschen
Kurs 6
Der Personalcomputer
1. Maschinen haben keine Emotionen und kein Geschlecht
2. "Ich hab‘ gar nichts gemacht!" - Technik und Ursache
(Hier wird das Kausalitätsprinzip vorgestellt.)
3. Internet — mehr als Otto-Versand und ESPRIT
Kurs 7
Wie lerne ich, wichtige von unwichtigen Problemen zu unterscheiden?
Hier wollen wir versuchen, Prioritätenlisten zu erstellen und diese in ein reales zeitliches Gefüge zu bringen.
Gastdozent: Verena Feldbusch und ergebnisoffene Diskussion
Kurs 8
Ist Oralverkehr gesundheitsschädlich? (Grafiken, Video- und Tonaufnahmen)
Übungen am Torso, Gastdozent: Frau Dr. Jutta Resch-Treuwerth
Sponsor: Beate Uhse GmbH
Kurs 9
Warum es genetisch unmöglich ist, gefahrlos einzuparken!
Fahrsimulation und Lackierübungen
Kurs 10
Lieben lernen:
Der Zusammenhang zwischen Liebe, Sex, Erotik und Glück in der Partnerschaft
Wie und warum täusche ich einen Orgasmus vor?
Ausrede Kopfschmerz: Wo und warm setze ich sie sinnvoll ein?
Einmal Sex pro Tag: Ist das zuviel?
Kurs 11
Wie kaufe ich effizient und sparsam ein?
Übungen mit festem Zeit- und Finanzkontingent, Übungen am Einkaufswagen, Finden und Einhalten der
kürzesten Routen im Supermarkt
Kurs 12
Thema Verzeihen und gegenseitiges Verständnis.
FEHLER: Was ist das, habe ich selbst auch welche und wenn ja, wie erkenne ich sie?
Übung: Tolerieren anderer Meinungen
(Notarzt und ein Sozialarbeiterteam sind anwesend,
bei Fingernagellängen über 3 cm werden Boxhandschuhe vorgeschrieben)
Kurs 13
Kreatives Herstellen von Weihnachtsdekoration
Alternative 1: Töpfern mit ökologischem Lehm als Selbstfindung
Alternative 2: Ostereierausblasen leicht gemacht
Alternative 3: Dekorative Korkenzieherweidensträuße
Alternative 4: 20 Weihnachtsgestecke pro Stunde - wer schafft mehr?
Kurs 14
Orientierung im dreidimensionalen Raum
Vorstellen der Himmelsrichtungen, Schätzen von Entfernungen, Beschreiben des eigenen Nachhausewegs,
Übungen am ungewarnten Touristen (Rollenspiel)
Kurs 15
Schokoladenfressattacken und Eigenverantwortlichkeit
Wir üben, warum sich das lautstarke Beschimpfen der Waage nicht lohnt.
Ertragen alltäglicher Aufgaben ohne Schokoladengenuß
Abnehmen ohne Tageshoroskop
Kurs 16
Mein Kleiderschrank ist noch nicht voll - was tun?
1. Wie viele Paar Schuhe braucht die moderne Frau von heute?
Situationsrollenspiele mit Nachbereitung und kritischer Analyse
2. EIN Kleid/T-Shirt/Blazer pro Tag ist genug!
Praxisübungen
Partner: DRK-Kleidersammlung, Grüner Punkt
Kurs 17
Bildungstheorie 2: Fernsehen und Bildung
1. Familienserien und Alltagsverdrängung
2. GZSZ: Was tue ich meinem Kind damit an?
3. DSDS: Ehrliche Chance mit echten Talenten oder werbefinanzierte Medienprostitution?
Auf Wunsch kann auch darüber diskutiert werden, ob bei "Streit um Drei" wirkliche Fälle verhandelt werden.
Kurs 18
Partnerschaftstheorie 2: Mein Kind gehört mir!
Machtverhältnisse in der Familie
Durchschnittliche Kursdauer: 120 Minuten, nach oben offen
Einschreibegebühren pauschal 20€, das Geld geht auf ein Spendenkonto für Bundeskanzlerin Merkel, Stichwort „Friseur“
** Den Überlebendinnen werden Teilnahmeurkunden ausgehändigt**