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Wie bleibe ich in LOS gesund?

Erstellt von Hartwig, 20.05.2019, 19:31 Uhr · 182 Antworten · 9.277 Aufrufe

  1. #21
    Avatar von Loso

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    Zitat Zitat von DisainaM Beitrag anzeigen
    anspruchsvolle Sätze zu lesen,
    trainiert das Gehirn,
    dagegen Sprechblasensätze zu lesen, trägt zur Verdummung bei.

    die Botschaft kann nur lauten - geistig wach bleiben,

    sag NEIN zur Demenz, indem man geistig fit bleibt.
    Für die geistige Wachheit mag das sicher zutreffen, aber nicht für Demenz. Da spielen Ernährung und Lebensweise nach heutigem Stand die wensentlichen Rollen.

  2.  
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  3. #22
    Avatar von Ferdinand

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    Warum Sеx gesund und schön macht

    Sеx hält jung, und sollte daher regelmäßig auf dem Programm stehen. So lange das befolgt wird, braucht man keine Angst vor dem abnippeln haben.

    www.freundin.de/warum-Sеx-gesund-und-schoen-macht-Sеx-haelt-jung

  4. #23
    Avatar von asbhys

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    ich würd sagen um gesund zu bleiben sollte man sich:

    - gesund ernähren, den ganzen synthetischen/chemischen Abfall in den Supermarktregalen kannst du vergesen, anstelle dessen möglichst einfach verarbeitete Lebensmittel und natürlich Obst und Gemüse, an Getränken viel Wasser, Saftschorlen und ungesüßte Tees
    - sport treiben aber auch nicht zu viel
    - ein gesundes soziales Umfeld aufbauen
    - stress vermeiden, möglichst entspannt durch den Tag gehen, Yoga und autogenes Training können helfen
    - dem Kopf Abwechslung geben
    - alternativen zu tabletten finden (kefir, grüner tee, walnüsse)

  5. #24
    Avatar von DisainaM

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    Zitat Zitat von asbhys Beitrag anzeigen
    - dem Kopf Abwechslung geben
    und dazu gehört ? ...

    schwimmen

  6. #25
    Avatar von DisainaM

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    wie sieht das aus, wenn ein Deutscher Expat in Thailand stirbt ?



    Sven Michel (56) Herzinfakt,

    https://der-farang.com/de/pages/ploe...roffenheit-aus

    wenige Jahre in Thailand - kann ganz schnell gehen,

    viele hätten in Deutschland die Chance gehabt, durch die medizinische Infrastruktur eine Verlängerung zu bekommen,
    aber in den Tropen ist das nunmal Glücksache,

    easy in, easy out
    es passiert so schnell,
    die Namen ändern sich so schnell,
    kaum hat man einen Menschen kennengelernt,
    ist der schon wieder weg, ...

  7. #26
    Avatar von allsome

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    highway to hell ?

    ja,machmal ist es wirklich ratsam, schnell zu handeln.
    Selbst in Deutschland.
    Besser 112 anrufen, als wie sich um Termine zum MRT / CT / usw. zu kämpfen.

  8. #27
    Avatar von Charin

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    Zitat Zitat von Ferdinand Beitrag anzeigen
    Sеx hält jung, und sollte daher regelmäßig auf dem Programm stehen. So lange das befolgt wird, braucht man keine Angst vor dem abnippeln haben.

    www.freundin.de/warum-Sеx-gesund-und-schoen-macht-Sеx-haelt-jung
    Aaahemm...ungeschützter 6 hält nicht sehr lange jung...nicht in der heutigen Zeit..und früher auch nicht...

  9. #28
    Avatar von Micha

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    Zitat Zitat von Ferdinand Beitrag anzeigen
    Sеx hält jung, und sollte daher regelmäßig auf dem Programm stehen. So lange das befolgt wird, braucht man keine Angst vor dem abnippeln haben.

    www.freundin.de/warum-Sеx-gesund-und-schoen-macht-Sеx-haelt-jung
    Und wenn es jetzt so einen Internetlink nicht gäbe, wärest du vermutlich gar nicht drauf gekommen, bzw. würdest es nicht glauben.

  10. #29
    RAR
    Avatar von RAR

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    Zitat Zitat von Hartwig Beitrag anzeigen
    Das würde ich jetzt über Deinen Beitrag nicht behaupten. Obwohl Du die Problematik offensichtlich nicht verstanden hast.
    Wie wir wir alle wissen kommen demnächst schwerwiegende Veränderungen auf alle Expats zu. Wie kann man die schwere Hypothek der Vorerkrankungen vermindern? Auch durch gesunden Lebenswandel!
    Es kommen keine Veränderungen für alle

  11. #30
    Avatar von peter1

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    gemaess luthher wein,weiber und gesang, wobei neben wein 3 ltr wasser am tag obligatorisch sein sollten.

    mfgpeter1

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