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Gewichtsabnahme

Erstellt von Clemens, 18.05.2010, 15:31 Uhr · 176 Antworten · 10.133 Aufrufe

  1. #11
    Avatar von rolf2

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    Re: Gewichtsabnahme

    wenn du etwas im Training bist geht dann auch sowas,
    ( Frauen lieben das ;-D )

    [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=uDQUlshxO_8&NR=1[/youtube]

  2.  
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  3. #12
    Avatar von Clemens

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    Re: Gewichtsabnahme

    ...das geht jetzt sicher nicht,auch wenn Frauen das lieben!!
    Aber was anderes a propos Frauen: Sage mir bitte niemand mehr,nur Männer wären auf das Äußere fixiert und Frauen sähen nur auf die "inneren Werte"-das Gegenteil ist der Fall! Jetzt bin ich dadurch zwar noch kein Adonis geworden,aber die Fortschritte in Sachen Akzeptanz bei Frauen sind mit Händen zu greifen

  4. #13
    Avatar von Hippo

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    Re: Gewichtsabnahme

    Clemens, geh ins Fitnesstudio und lass dich da beraten.
    Die kennen sich aus damit.

  5. #14
    Avatar von rolf2

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    Re: Gewichtsabnahme

    ist zwar ne Möglichkeit, aber das kostet ja in München wohl um die 80E im Monat? oder mehr?

    besser er sucht sich die Programme und das wissen im Netz und auf youtube, das geht ja auch

  6. #15
    Avatar von Clemens

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    Re: Gewichtsabnahme

    Zitat Zitat von Hippo",p="859291
    Clemens, geh ins Fitnesstudio und lass dich da beraten.
    Die kennen sich aus damit.
    ...an sowas kann ich-finanziell gesehen-nicht denken! Vor allem,wenn man nicht in irgendeiner unseriösen Muckibude landen will,wird man entsprechend tief in die Tasche langen müssen! Wahrscheinlich ein paar Monate im Voraus bezahlen müssen usw....

    ...2.glaube ich,dass wenn sich der Erfolg eingestellt hat,ich mich aber doch nicht schlecht fühle (im Gegenteil) und mit dem Tempo nicht übertrieben habe,dann glaube ich nicht,dass ich jetzt so gräßlich viel falsch gemacht habe! Z.B. glaube ich nicht,dass ich dazu,den Gummibärli-Konsum einzustellen einen Arzt oder einen Fitness-Guru brauche....dass das vorteilhaft sein dürfte traue ich mir auch als Laie zu,das beurteilen zu können!!

  7. #16
    Avatar von Hippo

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    Re: Gewichtsabnahme

    ..an sowas kann ich-finanziell gesehen-nicht denken! Vor allem,wenn man nicht in irgendeiner unseriösen Muckibude landen will,wird man entsprechend tief in die Tasche langen müssen! Wahrscheinlich ein paar Monate im Voraus bezahlen müssen usw....
    Nicht schon vorher die Flinte ins Korn werfen.
    Ich zahle bei Fitness First 31€ im Monat.
    Muss aber dazusagen, das ist der Vormittagstarif. Ganztaegig kostet glaube ich so etwa 50€ im Monat. Aber das weiss ich nicht so genau, must du fragen.
    Es gibt natürlich auch billigere wie Mc Fit, kosten so ca. 20€ im Monat. Aber Fitness First ist nur so 300 m von mir entfernt :-)
    Die Einfuehrung durch den Trauner hatte was gebracht
    Inzwischen mache ich hauptsaechlich rudern (eine halbe Stunde/im Schnitt erzeuge ich da eine Dauerleistung von ~105 Watt) und anschliessend je nach lust und laune noch Krafttraining.
    Ich hatte damals 122 Kg und bin jetzt runter auf 88 Kg. Noch 5 Kg und die Welt ist wieder in Ordnung bei mir :-)
    Also ich kann ein Fitness Studio nur empfehlen.

  8. #17
    hello_farang
    Avatar von hello_farang

    Re: Gewichtsabnahme

    Zitat Zitat von messma2008",p="859207
    Diät und gesundes Essen hat mich noch nie interessiert.
    Schmecken muss es.
    bei 1,82m und 85kg scheine ich nicht viel falsch zu machen

    Du haettest ihm fairerweise vielleicht noch dazu schreiben sollen, was Du beruflich machst.
    Und das man dabei nicht wirklich zunehmen kann ausser im Urlaub...

    Chock dii, hello_farang

  9. #18
    Avatar von Clemens

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    Re: Gewichtsabnahme

    vor allem müsste man so ein Geld an anderer Stelle einsparen! Im Gegensatz zu denen da oben kann ich jeden €uro nur einmal ausgeben! (Ich will mich darüber aber gar nicht beschweren! Hat auch den Vorteil,dass ich dafür NICHT irgendwann einmal in der Pleite ende wie die da! Ob das jetzt die Bäää Ärr Däää,Europa oder sonst wer ist-schnuppe)
    D.h. es müsste zwangsweise auch an der Qualität der Ernährung gespart werden! Und das ist wirklich DER Punkt,an dem man als Allerletztes sparen sollte! Und das immer mal wiederkehrende Märchen,gesunde Ernährung wäre sogar viiiiiel billiger als andere ist und bleibt-ein Märchen eben! Hat mit Realität nichts zu tun! Zu Mäcie-Zeiten hab´ ich mich ungefähr ums halbe Geld satt gekriegt! Klar! Mit den entsprechenden Folgen! Ich beschwere mich auch gar nicht! Eine gute Ernährung ist mir das wert! Ich wende mich nur gegen die ganzen Märchenonkels auf diesem Gebiet! D.h. ich kann da (und woanders auch nicht) kein Geld einsparen,d.h. für eine Muckibude steht schlicht keine Kohle zur Verfügung.....

  10. #19
    Avatar von Clemens

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    Re: Gewichtsabnahme

    Zitat Zitat von hello_farang",p="859307
    Du haettest ihm fairerweise vielleicht noch dazu schreiben sollen, was Du beruflich machst.
    Und das man dabei nicht wirklich zunehmen kann ausser im Urlaub...

    Chock dii, hello_farang
    darf ich raten: Er hat keinen reinen Bürojob....sondern eher einen mit einem großen Kalorienumsatz........

  11. #20
    Avatar von mipooh

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    Re: Gewichtsabnahme

    Naja... ich war vor ein paar Tagen bei McDoof und hab für ein Abendessen mehr als 13 € gezahlt. War aber kein Sparmenü und ohne Gutschein... damit wäre es vielleicht gut halb so viel gewesen.
    Dafür würde ich allerdings soviel Gemüse kaufen können, dass ich davon mehrere Mahlzeiten machen müsste.
    Selbst bei einem Mix aus Salat und Fleisch würde ich den Preis nicht erreichen können.

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